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poisson en portion : choix du poisson à votre convenance
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1 oignon, 1 tomate, 1 citron
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5 g de sucre glace
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5 cl de vinaigre d'alcool blanc ou de riz
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1 branche de fenouil sauvage
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2 cuillères à café de salade 3 algues
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huile d’olive, sel
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papier cuisson ou aluminium
La recette
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1. Découpez des feuilles de 30 cmx 30 cm
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2. Disposez au centre un peu d’oignon, 1 rondelle de tomate, et un peu de fenouil (ou quelques graines de fenouil)
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3. ½ cuillère à café de salade 3 algues
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4. Posez le poisson par-dessus, salez-le, saupoudrez-le avec quelques paillettes d’algues et pressez du citron.
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5. Refermez le papier cuisson avec du fil alimentaire.
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6. Mettez à four moyen de 15 à 20 minutes selon la taille du poisson.
A l'ouverture, quel parfum...
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